Sport X Indoor
Beskrivelse
Sport X Indoor er vores indendørs træningskoncept i Aarhus Ø for dig, der vil have mere struktur, coaching og energi i din træning.
Her får du adgang til holdtræning i et mindre og mere intimt træningsmiljø, hvor der er fokus på kvalitet, udvikling og fællesskab. Indoor er perfekt som fast træning eller som supplement til vores udendørs setup, især på de dage hvor det danske vejr ikke spiller med.
Vælg det abonnement, der passer bedst til dit træningsniveau og din hverdag.
Se nedenstående for en trænings-ugeplan
| Ugedag | Tidspunkt | Træningsform |
|---|---|---|
| Mandag | 17:00-18:00 | HIIT |
| Onsdag | 18:30-19:30 | Progressive strength training |
| Fredag | 16:00-17:00 | Hybrid simulation training |